Quelques exemples de préparations simples à faire chez soi
Simples...mais pas sans précautions ! | | Dans les exemples ci-dessous, vous trouverez en suggestion des Huiles Essentielles parfaitement adaptées aux préparations à faire chez soi ; nous vous suggérons cependant de laisser libre cours à votre imagination créatrice. Simplement, toujours se référer aux PRECAUTIONS d'EMPLOI et en particulier éviter les Huiles Essentielles dermocaustiques. |
Crèmes et Laits aux huiles essentielles | Huile ou lait ou crème de modelage : le BIEN-ÊTRE
Mélanger 3 à 4 % d'HUILES ESSENTIELLES en synergie (créer une synergie c'est choisir 2 ou 3 huiles ayant des effets complémentaires pour équilibrer, tonifier, stimuler, décontracter, calmer/apaiser) choisies pour leurs actions et leurs parfums (parmi les odeurs très agréables : Bois de rose, citron vert, géranium, jasmin, lavande, mandarine, néroli, pamplemousse, petit grain, romarin, rose, santal, vetyver, ylang-ylang).
Pour une huile : dans une ou deux HUILES VÉGÉTALES de base (jojoba, macadamia, tournesol, pépinsde raisin, noisette)
Pour un lait fluide : dans EMULSAN
Pour une crème : dans une crème type CETALINE ou CERAT.
Huile ou lait parfumé : le PLAISIR
Mélanger 2 à 4 % d'HUILES ESSENTIELLES choisies pour leurs parfums dans une HUILE VÉGÉTALE de base neutre, fluide et sans odeur (jojoba, macadamia, pépins de raisin) ou bien dans la lotion fluide EMULSAN. |
Bains aux huiles essentielles | Pour une préparation individualisée, non moussante, utilisable aussi dans les baignoires à jets ou à remous, la BASE BAIN NEUTRE (douce, non détergente ni desséchante) permet de mélanger jusqu'à 10 % d'huiles essentielles et (ou) extraits de plantes (par exemple les extraits d'algues marines fucus ou laminaire). Pour plus d'informations, voir le mode d'emploi de la BASE BAIN NEUTRE.
Comment procéder : Compter 20 à 25 gouttes d'HUILES ESSENTIELLES choisies pour leurs actions et leurs parfums dans l'équivalent de 1 à 2 bouchons de base bain.
Mélanger et verser dans l'eau du bain une fois coulée.
Astuce : Avec les Huiles Essentielles, pour améliorer l'efficacité de votre bain, vous pouvez ajouter : lait, poudre d'avoine, miel biologique, vinaigre de cidre, des EXTRAITS d'ALGUES,
Quelques Huiles Essentielles bien adaptées au bain :
Basilic . Bois de rose . Camomille romaine . Citron . Cyprès . Eucalyptus citriodora . Eucalyptus Radiata . Lavande . Mandarine . Myrte . Orange . Palmarosa . Pamplemousse . Petit grain . Pin sylvestre . Romarin |
Soins capillaires aux huiles essentielles | |
Huile capillaire pour Longueurs sèches
Ajouter 1 % d'ylang-ylang, santal ou palmarosa, dans une huile de jojoba, d'avocat, de germe de blé... Enduire toutes les longueurs, laisser agir 1/2 heure, procéder ensuite au shampooing.
Shampooing spécifique à votre chevelure
Mélanger 5 à 7 gouttes d'HUILES ESSENTIELLES choisies (voir suggestions ci-dessous) dans 1/4 de verre d'un shampooing doux et neutre.
Quelques Huiles Essentielles pour les cheveux :
Cheveux secs : Géranium, mélisse, santal, ylang...
Cheveux gras : Cèdre, citron, eucalyptus, genévrier, pamplemousse, romarin, tea-tree....
Pellicules : Lavande, Romarin, tea-tree, thym linalol....
Tonifiants : Bay Saint-Thomas, cèdre, cyprès, orange, romarin, sauge sclarée, thym linalol...
Irritations : Camomille bleue, lavande, menthe des champs...
Astuce : Terminer le shampoing par une lotion d' EAU FLORALE additionnée d'un peu de vinaigre de cidre qui fait briller et qui maintient le pH du cuir chevelu.
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Huile visage-cou aux huiles essentielles | Huile visage-cou
Mélanger 1 à 2 % d'HUILES ESSENTIELLES choisies en fonction du type de peau dans une ou plusieurs HUILES VÉGÉTALES précieuses : rose musquée, bourrache, jojoba, noyau d'abricot, germe de blé, noisette, avocat...
Peau sèche : Carotte, myrrhe, palmarosa, santal, ylang...
Peau grasse : Citron, cyprès, eucalyptus, genèvrier, lavande, lemongrass, melaleuca...
Peau irritée / rougeurs : Camomille bleue, géranium, hélichryse, lavande, néroli...
Peau dévitalisée / rides : Bois de rose, carotte, ciste, encens, géranium, romarin, rose, santal, sauge sclarée...
Peau normale : Bois de rose, lavande, orange, palmarosa... |
Un sauna facial et un masque aux huiles essentielles | Masque Argile
Mélanger deux cuillerées à soupe d' ARGILE VERTE à une cuillère à soupe d' EAU FLORALE et une cuillère à café d' HUILE VÉGÉTALE dans laquelle on aura dilué 5 à 7 gouttes d'HUILES ESSENTIELLES.
Faire une pâte homogène et appliquer sur le visage nettoyé en évitant le contour des yeux. Laisser sécher 20 minutes. Rincer à l'eau fraîche et avec une EAU FLORALE (bleuet, rose, camomille...).
Sauna facial
C'est idéal pour purifier les pores de la peau. Mettre 5 gouttes d'HUILE ESSENTIELLE appropriée dans un litre d'eau bouillante. Placer le visage, démaquillé, au dessus de la vapeur pendant 5 minutes, la tête recouverte d'une serviette. Terminer le soin par un masque argile puis une lotion fraîche et une crème ou une huile de soin.
Le sauna facial est à éviter pour la peau couperosée. |
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AROMA-VISAGE : Les Soins Aromatiques du Visage
Les Soins Aromatiques du Corps
Les Soins Aromatiques des Cheveux
Réussir chez soi des soins personnalisés
Quelques exemples de préparations simples à faire chez soi
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